ステラ(Stella)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-27 22:31:57.0
- 季節の変わり目に肌荒れ
今年は暖冬でしたが
寒い日との気温差がまだまだありますね(>_<)
季節の変わり目は【急な肌荒れ】にお悩みの方が多いです！
寒暖差や気圧の変化で、
頭痛や倦怠感などの体調不良が起こりやすい時期。
女性は特にホルモンバランスの乱れなどもあるため、
肌荒れを感じやすいといわれています。
『乾燥』『赤み』『かゆみ』『くすみ』『吹き出物』など
気温や湿度の変化により自律神経が乱れ、
「肌のバリア機能」が弱まってしまいがちに。
バリア機能とは、ホコリや花粉、紫外線、化学物質やなどの外的刺激から肌を守るために私たちの体に備わっているシステムです。
この機能が低下すると、外的刺激に肌が過敏に反応してしまい、肌荒れを引き起こしやすくなります。。
春は特に、花粉症の方はキツいですよね～(;_;)【季節の変わり目、肌荒れ対策♪】
・低刺激のスキンケア商品を使って保湿
・普段のメイクは最小限に
・初めて使う化粧品は避ける
・花粉症対策をする
・紫外線対策をする
・バランスのとれた食事
・しっかり睡眠をとる
季節の変わり目、肌荒れしやすい方は普段のスキンケアや紫外線対策・生活習慣の見直しなどで対策していきましょう♪
お肌のコンディションが整うと気分も上がりますよね(*^^*)♪
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