リンパマッサージの効果◎：2024年5月9日｜ステラ(Stella)のブログ

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投稿日：2024-05-09 20:33:59.0

リンパマッサージの効果◎: 『リンパマッサージ』とは
マッサージによってリンパの流れや血行を促進させ、身体にとって余分な水分・疲労物質・老廃物の排出を促す施術です。

リンパの役割は
・体の中で栄養素を運ぶ
・不要な老廃物を運び血管に入らないようにする
・細菌やウイルスを撃退する免疫機能

などなど健康維持にとても大切な役割を果たします。

血液は「心臓の働き」によって循環しますが、
リンパは「筋肉を動かすこと」で流れていきます。

筋肉の少ない女性の方がむくみや寒さを感じやすいのも、
リンパが関係しています。

疲労や運動不足・ストレスなどによって流れが滞ると、
健康面や美容面にも悪影響が。。
【リンパマッサージの効果】

★むくみ・肩こり・冷えの改善★

マッサージによって体の筋肉を動かすことでリンパを流し、体の疲労物質や余分な水分を排出しやすくします。代謝を良くすることで冷えの改善にも◎

★セルライトの解消★

脂肪細胞が変化して塊となるセルライトの原因は、主に冷えやむくみ・血行不良です。リンパマッサージでセルライトの除去を助けることが出来ます。

★顔や体のたるみを改善★

リンパの流れの停滞は、顔や身体のたるみも引き起こします。加齢やストレスで溜まりがちな血液やリンパ液内の老廃物の排出を促すことで、たるみの改善も◎

★リラックス・疲労回復・ストレス解消★

リンパマッサージは体の疲労物質の排出を促します。心地良い刺激でストレス解消ホルモンである「セロトニン」が分泌され自律神経が整いリラックス効果も◎

★免疫力アップ★

リンパの流れがスムーズになると、リンパ液に含まれる免疫細胞が体中にいきわたり、免疫力を高める効果が期待できます。
疲れにくい体づくりにも◎
揉みほぐし等とはまた違う、心地良い圧のマッサージや、体の巡りが良くなった施術後のスッキリ感が女性に人気です(*^^*)

お得なクーポンもご用意しておりますので
是非ご利用下さいませ♪

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