エステティックサロン スターパール
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リアン(Lien)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-05 17:38:06.0
- りんごの効果
- こんにちは！リアンです♪
りんごは1日1個食べていれば医者いらずと言われるほど、
健康に効果的な果物です。
りんごのもつ栄養素や効果的な食べ方を紹介致します！
・生りんご1個分(100g)のカロリーは約54カロリー
果物の中でも低カロリーに位置します！
・健康効果
☆血液さらさら効果！
☆老化を防止してくれる！
☆疲労回復にも役立つ！
☆便秘解消にも！
☆むくみ、高血圧予防に！
☆血糖値の上昇を防いでくれる！
・ダイエット中の食べ方
皮ごと食べましょう！実より皮の方に栄養素が含まれています。
りんごと皮と果肉の間には実の約4倍のりんごポリフェノールが
含まれているため皮ごと食べるか、別途皮をスライスして
頂くようにしましょう！
リアンでは只今お得なクーポンを掲載中でございます！
この機会に是非お試し下さいませ☆
当店ではコロナ対策として
・手指消毒の徹底
・出勤前の検温
・店内の消毒
・施術中のマスク着用
以上を徹底して行っております。
安心して御来店下さいませ。
皆様の御来店スタッフ一同心よりお待ち申し上げております＼(^^)／
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