ズツウカタコリコツバンキョウセイ ファミリアセイタイイン
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ファミリア整体院のブログ
- 骨盤矯正のメリットとは?
骨盤は体全体の土台となる部分で連動していますので、
骨盤が歪む事で体にあらゆる不調につながる事が多いです!
そこで骨盤矯正をする事で次のような効果が期待できます!
【体質面の改善】
むくみ、冷え性、腰痛、肩こり、生理痛、生理不順、
代謝減退などは骨盤の歪みが原因となっている事が多いです!
【体のバランスや美容面の改善】
猫背、反り腰、肩の左右差、O脚、X脚、お尻のたるみや
バストダウン、下半身太りなども骨盤が原因となっている
事が多いです!
【精神面の改善】
自律神経、呼吸の浅さ、不眠症なども骨盤が歪む事で
なるケースがあると言われています!
骨盤矯正をする事で体全体がよくなる傾向が多い事が分かりますよね!
また、骨盤でのダイエット効果もある事が言われています!
過度な運動や食事制限よりも骨格をしっかり整えて
正しいトレーニング等をすることにより効果もあげてくれます!
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