マエジャンソウ(Maejansou)のブログ
プライベート
投稿日：2021-05-28 14:22:23.0
- ホットヨガ
- こんにちは^ ^サチです！
ワタクシは久々にホットヨガに行ってまいりました(o^^o)
通えている時は、平日休館日日以外の曜日全て行ってましたが笑笑(￣∀￣)
お店の開店準備が入ってからは、ほぼ行けず(TT)
なので、昨日は本当に久しぶりに良い汗をかいてきましたよ！
マインドをクリアにし、心と身体を解放しましょう！
って、1時間じっくり、ゆったりアーサナを(*^ω^*)
でも思いましたね！こんなに1時間自分の身体と向き合い、ストレッチする時間って、とても素晴らしい事なんだと！！
でも、
普通の人はなかなかそんな時間が取れない！！
はい^o^だからわたしがいますw
凝り固まったお身体をご自分でどうにも出来ないなら…
とりあえず、
予約を取りましょう！( ＾∀＾)笑
本日見事に筋肉痛ですが、きちんと体は動くので大丈夫です^ ^
ではいつでもお待ちしております♪
Sachi
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