マエジャンソウ(Maejansou)のブログ
プライベート
投稿日：2022-03-01 17:54:19.0
- 朝活！
- こんにちは！サチです♪
早いものでもう3月になりましたね！
だいぶ暖かくなってきて寒がりな私は嬉しいです^ ^
皆様は、どうお過ごしですか？(^ ^)
私はここ最近は朝活しております♪(o^^o)
お店の閉店が遅い時は23時過ぎになる事も良くありまして…どこもやってないし、何も出来ません！
なので、私の自由になる時間は朝ですネ！
早めにお店の準備をしてから、ヨガ、酵素風呂、友達のバレトンレッスン！
バレトンレッスンは以前のブログにも書いてあるのですが、ヨガとバレエとフィットネスを融合したもので、60分間の有酸素運動になります！確実に滝汗です^ ^！笑笑
ご興味のある方はお気軽に聞いてくださいね！
とにかく私は朝からずっと動いてます^o^
朝からしっかりたくさんの汗をかくのもとても気持ちが良いし、何よりリフレッシュ！です
私が体力も筋力も元気も無いとお客様にパワーとエネルギーをお伝え出来ないので、いつでも元気なおサチで接していきたいと思っております^o^！☆
このご時世…
本格的に呑みにもなかなか遊びにも行けない事もあって、ストレスが溜まって、より一層お身体がかたくなってしまいますT_T
いつでもお身体メンテナンスお待ちしております^o^
明日は珍しく朝は何もないので、久々にウォーキングにでも行こうかと思っております♪
小さな金髪女が歩いていたらお声掛けください^o^笑
では、また(^-^)v
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