サロン ド ココフラン
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サロン デ ココフラン(Salon de CocoFran)のブログ
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投稿日：2022-10-29 12:26:30.0
- バスト、デコルテをふっくら♪
こんにちは、MIKIです♪
バストアップをしたい、骨張ったデコルテをふっくらさせたい、、
それならやっぱりタンパク質！
バストサロンに通われている方はもうご存知かとは思いますが、バストアップにはタンパク質がとっても大切です(*^^*)
なぜタンパク質が大切なのかというと、筋肉や靭帯の栄養分だからなんです☆
バストを支えている大きな筋肉、大胸筋。
タンパク質が足りていないと、この筋肉に必要な分のタンパク質を送ることが出来なくなってしまいます(><)
また、女性ホルモンを分泌させる上でもタンパク質はとても大切で、不足していると女性ホルモンの分泌量が低下し、バストが育ちにくいお身体になってしまいます(;_;)
タンパク質の摂取目標は一般的に
体重の数字＋10g(体重50kgの方なら60g)
といわれています☆
お食事だけで補おうと思うと大変ですが、、
ソイやホエイなどのプロテインと、お食事を組み合わせて飽きないよう工夫してタンパク質の摂取を目指していきましょう♪(^^)
当日の急なご予約にもご対応しておりますのでお気軽にご予約くださいませ(*^^*)
お得なキャンペーンや更にお得なゲリラクーポンもインスタで配信♪
よろしくお願いいたしますm(_ _)m
→@salondecocofran
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