ストレートネックと二重あごの関係：2022年4月19日｜小顔整体研究所 KSラボ富山店のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-04-19 18:18:42.0

ストレートネックと二重あごの関係: .
【ストレートネックと二重あご】

二重あごの原因はさまざまですが、特に最近多いのが「ストレートネックが原因の二重あご」です！
肩こりや頭痛の原因となるストレートネックですが、二重あごにもこんな影響が、、

↓
・頚椎がまっすぐになることで姿勢が崩れ、首の肉がたるむ

・あご周辺の筋力が低下し、基礎代謝が下がることによって、血行が悪くなる。その結果、老廃物があごの下に溜まりやすくなり、むくむ。

太っていないのに二重あごが気になる。。
という人はストレートネックが原因かもしれません！

☆ストレートネックによる二重あごを解消する方法

・マッサージをする
こまめにフェイスラインや首をマッサージすることは、血流が良くなりむくみの解消や老廃物の排出に効果的です♪

・姿勢を改善する
正しい姿勢を心がけることもストレートネックの改善に繋がり、二重あごの解消にも効果的！
長時間スマホを利用する人やデスクワークの人は、
猫背になったり、足を組んで座ったりと、無意識に悪い姿勢が癖になっていることが多いです！

・よく噛んで食べる
普段よく噛んで食べない人は、日常生活であごの筋肉をあまり使えていません。よく噛むことであごの筋肉をしっかり使い、筋力の低下を防ぎましょう(o^^o)
※ガムの噛みすぎや食いしばりはエラ張りの原因になります

・表情を豊かにする
あごや顔の筋肉は表情筋をうまく使うことで、自然とトレーニングされます！
日頃から豊かな表情を心がけて、無表情を意識的になくしましょう♪

・食いしばりをなくす
歯を食いしばる癖がある人も、二重あごになる可能性が高いです！
歯を頻繁に食いしばる人は、口を開くときに使う開口筋群が劣化しやすくなるといわれています。
また食いしばりによる筋肉の発達、緊張状態は、
血行やリンパの流れを妨げるため、老廃物が溜まり、たるみを招く恐れがあります(>_<)

KSラボのコルギは、お顔だけではなく上半身(デコルテ、二の腕、背中、肩甲骨、肩、首)もしっかりほぐすので、姿勢改善もできるんです☆
ストレートネックを改善したい方は是非コルギを受けてみてください＼(^^)／
まずは姿勢を改善しましょう！