ドライヘッド フットスパ ヒトトキ
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- 石川県金沢市駅西本町２-１２-２８ ２０２号室兼３０２号室
- 金沢駅より車3分
ヒトトキ(hitotoki)のブログ
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投稿日：2025-06-27 12:23:20.0
- 寝ても取れない疲れに。やさしく整える“眠りのケア”
- こんにちは☆
星空のドライヘッドスパhitotoki(ひととき)の嶋田です。
なんだか最近、寝つきが悪い。
夜中に目が覚める。
朝起きてもスッキリしない――
そんな「眠り」の不調、感じていませんか？
疲れているはずなのに、うまく眠れない。
そんなとき、体のどこかが緊張していたり、
頭の中が休まっていないのかもしれません。
特に現代人は、スマホやPCの影響で、
脳が“常にON”の状態になりがち。
無意識のうちに頭がパンパンに詰まって、
リラックスする余白がなくなってしまっているんです。
ドライヘッドスパは、
そんな「頭の緊張」をじんわりゆるめて、
眠りの質を整えるサポートをしてくれるケア。
やさしい圧で、頭皮と筋肉をゆっくりほぐしていくと、
肩の力が抜けて、自然と深い呼吸に変わっていきます。
施術中にスーッと眠ってしまう方も多いんです。
眠りが浅い
寝ても疲れが取れない
ぐっすり寝たいのに、うまく休めない
そんなときは、
自分では気づけない“脳の疲れ”に
アプローチしてあげることも大切。
ドライヘッドスパで、頭も心もふっとゆるむひとときを。
眠りの質が整うと、日中の心と身体もきっと変わっていきますよ。
自分を整えて、身体も心も健やかな毎日を過ごしましょう♪
星空のドライヘッド&フットスパ hitotoki（ヒトトキ）
<住所>
金沢市駅西本町２-12-28
セシボン駅西18 202
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