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URARAKA8 姿勢整体LABO×小顔create×美容エステsalon(旧:URARAKA8)

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ウララカエイト(URARAKA8)のブログ

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  • 【知っておきたい】リンパマッサージの仕組み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-30 13:21:47.0
    投稿者:
    URARAKA8
    今回は知っているようで知らないリンパマッサージの仕組みをご紹介します!●リンパマッサージをするとどうなる?リンパマッサージをすることで、疲労物質を流す手助けになり、むくみ…続きを見る
  • アロマオイルはいかがですか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-28 14:24:09.0
    投稿者:
    URARAKA8
    気温湿度の上昇などで体調を崩される方も多いと思います。身体が浮腫む、めまい、関節痛、倦怠感など色々な症状が現れやすくなってきております。暑いとは言え冷たいものの食べ過ぎ飲…続きを見る
  • 食いしばってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-27 14:52:57.0
    投稿者:
    URARAKA8
    くいしばりにも種類があり、歯を強くかみしめたりすることをクレンチング、歯ぎしりの様なことをグライディング、カチカチ歯を当てることをタッピングとも言います。この3種類のくい…続きを見る
  • 肩こりがラクに♪決め手は肩甲骨はがしストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-26 10:57:37.0
    投稿者:
    URARAKA8
    デスクワークなどによる長時間の同じ姿勢やストレスは、肩こりを引き起こす原因にもなります。肩がこると首の痛みを感じることも多く、首をぐるぐると回す方もいらっしゃいますが、肩…続きを見る
  • 最近乾燥肌やお肌の悩みは皮膚を再生
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-25 18:02:43.0
    投稿者:
    URARAKA8
    最近、急に化粧のノリが悪くなったと感じることはないですか?例えば、ファンデーションがすぐテカリ出したり、カサカサだったり、、そんな悩みを感じるあなたは、実は顔のゆがみが原…続きを見る
  • 健康のカギは肩甲骨と骨盤!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-25 18:01:09.0
    投稿者:
    URARAKA8
    肩甲骨と骨盤・股関節まわりの動きがいい事が健康へのカギになります・骨盤の歪みが肩こりや腰痛を引き起こす・骨盤が歪むと代謝が下がる骨盤をちゃんと整える事によっていい効果が沢…続きを見る
  • マッサージも好き。だけど身体をちゃんと治したい!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-25 14:17:20.0
    投稿者:
    URARAKA8
    肩こりの主な原因は、以下の通りです。・同じ姿勢を長時間続ける・猫背・姿勢不良・運動不足・眼精疲労・ストレス多くの方が悩んでいる肩こりは、これらの原因が絡んでいます。同じ姿…続きを見る
  • 朝つらい、浅い睡眠が原因かも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-24 12:06:08.0
    投稿者:
    URARAKA8
    目覚めのよい朝につながる深い眠りを得るには、布団に入ったらすぐに眠れるような寝つきのよさと、夜中や早朝に目が覚めることなく、朝までグッスリ眠ることがポイントです。また一日…続きを見る
  • 30代~50代のデスクワークに多い腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-23 15:50:54.0
    投稿者:
    URARAKA8
    ◆坐骨神経坐骨神経痛とはお尻から足の後ろ側にかけての痛みやしびれ、麻痺などの症状を坐骨神経痛といいます。坐骨神経痛を病名と思っている方も多いようですが、頭痛や腰痛と同じ症…続きを見る
  • 腕も実は疲れてるかもしれません。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-20 13:32:21.0
    投稿者:
    URARAKA8
    家事育児や物を掴んだり、スマホの操作、長時間のパソコンetc...何かと腕を酷使する私たち(°_°)肩や首など他の部分に比べて腕の疲れは感じにくいと思いますが、知らず知らずのうち…続きを見る
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