ウララカエイト(URARAKA8)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-09 17:53:30.0
- 季節の変わり目にアロマオイルはいかがですか？？
- 季節の変わり目で、
寒暖差や、気圧や、湿度などで体調を
崩される方も多いと思います。
身体が浮腫む、めまいがする、関節痛、倦怠感
など色々な症状が現れやすくなってきております。
対策としましては、できるだけ冷たいものを食べたり飲んだりはせず
温かいものを胃に入れてあげる。
エアコン使用時での室温に気をつける。
足元の冷えには要注意です！
お風呂では湯船につかる。
あとは、リンパを流してあげることも大切です。
アロマオイルを使用してリラックス効果もアップします。アロマオイルの作用と香りは、自律神経を整え、
むくみや冷えの解消にもつながります。
アロマの香りに包まれて、ゆったりとした時間をお過ごし下さい(^^)/
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投稿者
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