ウララカエイト(URARAKA8)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-16 20:25:19.0
- むくみでお悩みではないですか？
本日は足のむくみについてお話させて頂きます。
足のむくみケアで色々やってはいるものの解消しないのは、むくみの原因にしっかりアプローチ出来ていないからかもしれません。
むくみの原因は実は様々で、足の筋肉の張りが原因のこともあれば
栄養素の偏りや、内臓の疲れ、疾患などが原因の場合もあります。
味の濃い食べ物を食べた後はナトリウムとカリウムのバランスが崩れ、むくみやすくなりますし、腎臓や心臓に疾患によってむくみが症状として出やすくなります。
ですが、ほとんどの場合むくみの原因は、ふくらはぎの筋肉の緊張からくることが多いです。
下腿部にある腓腹筋やヒラメ筋などの筋肉に張りがあるとその筋肉の中を通る血流が悪くなり、
うまく疲労物質が循環されずにむくみに繋がります。
当院の深層筋膜リリース整体では、下腿部の筋肉にアプローチすることで
血流を改善させ、むくみを改善させます。
むくみでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。
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