URARAKA8 姿勢整体LABO×小顔create×美容エステsalon（旧：URARAKA8）
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サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 14:54:32.0
- 姿勢矯正でありがちな3つの勘違い
- 「姿勢を良くしたい」と思っても、よくある“勘違い”のせいで改善が遠回りになることも。
今回は、姿勢矯正で多くの方が陥りがちな3つの誤解をご紹介します。
■ 背筋を伸ばすだけで姿勢は良くなる？
実は、ただ背中をピンと張るだけでは根本的な姿勢改善にはなりません。
骨盤や肩甲骨、筋肉のバランスを整えないと、すぐに疲れて元に戻ってしまいます。
■ 姿勢が悪い＝背中が丸いだけ？
猫背だけが姿勢の問題ではありません。反り腰・巻き肩・ストレートネックなども、実は姿勢不良の一種。
それぞれ原因やアプローチが異なるため、自己判断せずプロによるチェックが重要です。
■ 姿勢矯正は時間がかかる？
「何ヶ月も通わないと効果がない」と思われがちですが、当院の施術では初回から「体が軽い！」「肩が開いた感じがする」との声も多数。
短時間でも結果を実感できるよう、生活習慣まで考慮した施術をご提案しています。
正しい姿勢が、体と見た目を変える！
姿勢が整うと、肩こり・腰痛の軽減だけでなく、スタイル改善や若見え効果も期待できます。
見た目だけでなく、自律神経や内臓機能へのプラス効果も◎
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投稿者
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