リラクゼーションサロン フワリカネガサキテン
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リラクゼーションサロン ふわりのブログ
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投稿日：2024-04-26 18:47:57.0
- もみほぐしの効能
こんにちは♪
ふわり金ヶ崎店の川崎です。
「もみほぐしって一体、何？」
といった疑問に原点回帰しようと思います。
もみほぐしは、筋肉をほぐし血液やリンパの流れを良くし、身体の疲れを取る施術方法です。
もみほぐしをすると、筋肉がほぐれ体が温められます。
血管もマッサージの刺激によって開くようになるので、血流が改善し血行もよくなります。
同時にリンパの流れもよくなって、滞っていた老廃物や疲労物質が流れるようになり、体外に排出されやすくなります。
効果には個人差がありますが、血行がよくなることで冷え性を軽減したり、肩こりや腰痛もかなり軽くなる方もいらっしゃいます。
また、もみほぐしによって幸せホルモン「オキシトシン」も分泌されることが近年判明しています。
オキシトシンは脳のすぐ下の「下垂体（かすいたい）」と呼ばれる場所で生まれ、血液の流れに乗って脳や全身に送り届けられます。
もみほぐしは、施術者がもみほぐす部位に触れることや、会話などで友好的なコミュニケーションをとることから、オキシトシンが多く分泌され「幸福感＝気持ち良さ」につながるようです。
百聞は一見にしかず！
是非、もみほぐしを体感してみて下さい♪
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