キョウセイソウシンサロンアールボディバランス
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- 栃木県宇都宮市インターパーク６丁目1-1
- ＦＫＤインターパーク店1F化粧品売場内。雀宮駅から車で約11分。
アールボディバランスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-01 18:15:48.0
- 酵素ってなんだろう？
- こんにちは、
アールボディバランスです！
最近外に出ると金木犀の香りがしたり、新米を目にしたり...と段々と秋を感じるようになってきましたね＾＾
皆さんお身体の調子はいかがですか？
疲れが溜まっていたりしませんか。
今回は人間が生きていくのに大事な『酵素』のお話をしたいと思います。
よく酵素って耳にしますが、実際何なんだろう…？
酵素は人間だけではなく動物、魚、植物の体内にも存在します。
まばたきをするのにも、喋るときにも、もちろん運動しているときにもこの酵素は使われています。
特に体内では、消化・吸収・代謝・排泄などの重要な働きをしています。大きく分けて「消化酵素」「代謝酵素」があります。
これが減ってしまうと、お身体に不調が出てきます。
例えば疲れやすくなったり、睡眠の質が下がって眠りが浅くなったり、体重が増えてしまったり。
年齢とともに減り続けるので、補ってあげなければいけません。
今は添加物が入った食品が多いので、余計酵素が多く使われてしまっているのも事実です。
ちなみに、ダイエットを頑張っているのに、何をやっても痩せない方は酵素不足かもしれません！
イメージしやすいのは、車にガソリンを入れるように私たちのお身体にも酵素を入れてあげることによって元気に動けます！
ぜひ皆さんも酵素を取り入れて、健康的なお身体作りをしませんか。
アールボディバランスにも酵素を取り扱っております。
ご質問などございましたら、お気軽にお問合せくださいませ＾＾♪
お待ち致しております！
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