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投稿日：2022-04-06 21:43:05.0
- ４月は変化が大きい時期☆
- ４月☆スタートして１週間が経とうとしています。
皆様体調はいかがですか？
天気もまだまだ寒暖差があったり
環境の変化があったりで
自律神経が乱れやすい方が多くいらっしゃいます。
うちの子供達も新しい環境に慣れようと頑張ってるのか
ここ最近は夜の寝る時間が早まっています。
頑張って、頑張って、疲れて眠くなるのでしょうね(^ ^)
皆様もきっとこのスタートの時期は
こんな風に肩に力が入り、頑張りすぎて
疲労が溜まる方が多いのではないでしょうか？
疲れが溜まりすぎて溢れる前に
しっかり眠り、身体と心の疲労回復をされてくださいね(^ ^)
それでも疲れがとれないよ～、
中々眠れないよ～、とお困りの方は
まずはご相談くださいね(^ ^)
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