バランスはりきゅう整骨院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
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バランスはりきゅう整骨院のブログ
最新ブログ一覧
161件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-24 09:04:29.0
- 投稿者：
- スタッフ
産後のお母さんに起こりやすい「腱鞘炎（けんしょうえん）」について！産後ママの腱鞘炎：赤ちゃんのお世話で手首が悲鳴！産後ママの約3割が悩むとも言われるのが腱鞘炎です。特に手…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-10 15:40:32.0
- 投稿者：
- スタッフ
産後の食生活に必要な栄養素とおすすめ食材産後の体は、「体力回復」「貧血予防」「母乳の生成」「骨の健康維持」のために、栄養をしっかり摂ることが大切です。1. たんぱく質（体の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-10 15:38:24.0
- 投稿者：
- スタッフ
【呼吸と睡眠の質の関係】皆さんは「眠っているのに疲れが取れない」と感じたことはありませんか？ その原因のひとつに、「呼吸の浅さ」があります。実は、呼吸と睡眠の質は深く関わ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-07 16:35:44.0
- 投稿者：
- スタッフ
【シミ・くすみと美容鍼の関係】鏡を見ると気になる「シミ」や「くすみ」。実はこれらの多くは、血流やターンオーバー（肌の生まれ変わり）の乱れが原因です。美容鍼は、その根本にア…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-07 16:33:31.0
- 投稿者：
- スタッフ
～季節の変わり目の体調不良について～朝晩が冷え込み始めて、昼との気温差が大きくなるこの時期。なんとなく体がだるい、頭が重い、肩こりや腰痛がひどくなった――そんな不調を感じ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-06 16:53:39.0
- 投稿者：
- スタッフ
季節の変わり目は体調を崩しやすいだけでなく、ぎっくり腰のリスクも高まる時期です。特に朝晩の冷え込みや急な気温差は、腰まわりの筋肉や関節に大きな負担を与えます。〈主な原因〉…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-11 09:16:34.0
- 投稿者：
- 健康情報
【時間差熱中症にご注意を】夏の暑さが和らいだ夕方や夜に、急に体調が悪くなる「時間差熱中症」という言葉をご存じでしょうか。炎天下での活動中は元気に過ごしていても、帰宅後や夜…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-08 09:31:15.0
- 投稿者：
- 健康情報
食欲の秋に気をつけたい！食べすぎが招く不調と整体・鍼灸の力秋といえば「食欲の秋」美味しいものが増えてついつい食べすぎてしまう季節です。しかし、実はこの「食べすぎ」こそが体…続きを見る
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