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バランスはりきゅう整骨院

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バランスはりきゅう整骨院のブログ

最新ブログ一覧

38件のブログがあります

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  • 骨格の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-12 18:27:36.0
    投稿者:
    健康情報
    皆さん40歳くらいになるとカラダの衰えを感じませんか? 昔、柔らかかった身体も硬くなり脚が腰の高さよりも上がらなくなります… そう、自分のカラダの感覚と実際の動きに差が出て動…続きを見る
  • 心のリズムを整えるには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-05 18:50:37.0
    投稿者:
    健康情報
    こんにちは。バランスはりきゅう整骨院です気温が暖かくなり、桜も咲いてきましたね。また新しい環境に移る人も多く「変化」の多い季節でもあります。気温差に体温調節がうまくいかな…続きを見る
  • 風邪の対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-28 19:00:04.0
    投稿者:
    健康情報
    前回の投稿の続きです!風邪について 対策!1. ファッションで気温差をうまく調節しよう!ファッションの工夫で気温差をカバーすること。いつでも洋服を脱ぎ着できるようにしておく…続きを見る
  • 風邪について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-28 18:58:01.0
    投稿者:
    健康情報
    こんにちは!バランスはりきゅう整骨院です季節が変わりはじめ気温の変化も出てきましたね今回は季節の変わり目に起きやすい風邪についてご紹介させていただきます。季節の変わり目に…続きを見る
  • 花粉症と風邪の見分け方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-18 18:15:00.0
    投稿者:
    健康情報
    バランスはりきゅう整骨院です!気温が上がったり下がったりを繰り返す季節がまだ続いていますね気がつくとくしゃみや鼻水が出てきて風邪かな?花粉症かな?とどっちの症状か分からな…続きを見る
  • なぜ運動が良いのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-07 11:28:32.0
    投稿者:
    健康情報
    人は動かなければ健康でいられない!なぜなら、身体の中にある30兆(60兆ともいわれる)の細胞は、心臓から流れる動脈から酸素と栄養を吸収して、その中で出た老廃物を静脈に返して二酸…続きを見る
  • 春の眠気やだるさ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-07 09:50:28.0
    投稿者:
    健康情報
    こんにちは、バランスはりきゅう整骨院です春の眠気・だるさ:原因と解決策原因自律神経の乱れ気温変化による体の環境適応進学・就職・転勤などのストレス花粉症解決策朝と夜の過ごし…続きを見る
  • 新生活にむけてダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-24 09:55:50.0
    投稿者:
    健康情報
    卒業式や新生活に向けてダイエットをし出す方もいるかと思います。極端な食事制限や運動は難しいという方にも始めやすい食事を摂る上で気をつけることをご紹介します・食べる順番同じ…続きを見る
  • 温活
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-16 16:00:41.0
    投稿者:
    健康情報
    さて、皆さん“温活”はしっていますか?最近はよもぎ蒸しパットやこたつ靴下など、温活グッズが増えてきているように感じます。東洋医学では冷えは万病のもととも言われるほど、冷え…続きを見る
  • 季節の変わり目は体調に注意!予防と対処法篇
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-12 18:56:59.0
    投稿者:
    スタッフ
    季節の変わり目は体調に注意!下記の予防と対処法を実践していきましょう!○朝食は必ず食べる1日3食を守ることが大切ですが、特に朝食は、寝ている間に下がってしまった体温を上げ、…続きを見る
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