バランスはりきゅう整骨院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
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バランスはりきゅう整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-11-17 11:09:47.0
- 妊活。油が必要な理由３
- おはようございます！バランスはりきゅう整骨院です！
妊活や妊娠中に油が必要な理由は？
慢性炎症やアレルギーを予防・治療するため
ほとんどの病気は慢性炎症から始まります。
慢性炎症の原因は糖質・悪い油の摂りすぎ、タンパク質不足が原因です！
良い油(オメガ3)などを摂ると、この炎症を防いだり、治療することができます。
子宮筋腫も、子宮内膜炎も、子宮内膜症も、卵管狭窄もすべて同じです。
良い油(オメガ3)はアトピーや喘息、花粉症などのアレルギー疾患の軽減につながるとも考えられています。アレルギーの原因は様々ですが(遺伝、食生活、ハウスダスト)オメガ6オイルに含まれる「リノール酸」の過剰摂取もその要因の一つです！
オメガ6とはサラダ油、ごま油、加工食品やコンビニ食品に多く使われる油です。
リノール酸は血管の炎症を引き起こし、アレルギーの原因といわれる「アラキドン酸」という物質を体内で増やしてしまいます。
悪い油を控えて良い油(オメガ3)を積極的にとりましょう！
あなたの妊活を心より応援致しております。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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投稿者
妊活
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