ジェイレナータ
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ジェイレナータ(J.RENATA)のブログ
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投稿日：2025-09-09 07:34:17.0
- 季節の変わり目に気をつけたい体調管理と痩身エステ
- みなさん、こんにちは
ジェイレナータの城倉です
朝晩と昼間の気温差が気になる季節となりましたね
この時期は、夏の疲れと季節の変わり目が重なり
体調を崩しやすい方が増えています
空気が乾燥し始めると、喉や鼻の粘膜が弱り
風邪をひきやすくなります
また、気温の変動が激しいことで自律神経が乱れ
だるさや頭痛、不眠といった不調を感じることも
このような時期だからこそ
心身ともにケアすることが大切です
バランスのとれた食事や十分な睡眠はもちろん
適度な運動を取り入れて、体を温めることを
意識しましょう
しかし、忙しい毎日の中でなかなか自身のケアに
時間をかけられないという方も
いらっしゃるのではないでしょうか
そんな時は、ぜひ当サロンにお任せください
当店の痩身エステは
単にサイズダウンを目指すだけではありません
血行とリンパの流れを促進し内側から体を温めます
夏に冷えきった内蔵を温め、代謝をアップさせ
老廃物を排出しやすい体へと導きます
秋の体調不良の改善と、痩せやすい体作りを
同時に叶える施術を、ぜひ一度体験ください
長野市北石堂町1182ベイユビル4F
エステティックサロン J.RENATA
TEL026-225-9881
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