美容整体院もみツボ ー整体/ヘッドスパ/リンパマッサージ/小顔コルギ/足つぼー
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投稿日：2023-02-25 11:19:41.0
- ホットフラッシュとドライヘッドスパ
- 皆さん こんにちは
エイジング世代の悩みで多いのは突発的なほてりや汗がふき出すホットフラッシュ。
エストロゲンの減少によって、血管の収縮や拡張をコントロールしている自律神経が乱れることによって起こります。
ホルモンバランスが乱れることで自律神経のバランスも乱してしまい、ホットフラッシュの症状が出てしまいます。
ホルモン以外の原因としては、暖かい部屋でのドライヤーの使用などが誘引（トリガー）となることもあります。
症状が出そうな時は、焦らずゆっくりと深呼吸をして気持ち落ち着かせるとよいそうです。
そして、自律神経のバランスを整える効果のあるドライヘッドスパも症状の緩和に効果的なんですよ♪
皆さまの日々が健やかでありますように…
―――――★―――――★―――――★―――――★
美容整体院もみツボ 桜山店
電話番号 052-846-8777
桜通り線 桜山 7番出口 徒歩3分
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