MALAYSIA selection 梅田店【マレーシア セレクション】
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マレーシアセレクション 梅田店(MALAYSIA selection)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-25 09:45:18.0
- 生理時の腹痛緩和
- 毎月生理になるとお腹が痛くなる
ほんと辛いです。
人に寄って症状は様々だけど出来るだけ軽くなって
憂鬱な日々から解放されたい！
鎮痛剤を手放したい！
生理の時も快適に過ごしたい！
そう思いますよね。
まずは体を冷やさないようにして
お腹を温め
血がしっかり巡るようにしてみましょう。
ピルで調整している方もいらっしゃいますが
【薬に頼らず自分の体がしっかり機能する】
ように体質を改善していく方が将来的にも良いですね♪
カイロを貼ったり
お家で過ごす時はじんわり温かい湯たんぽが気持ちもホッコリしてオススメです。
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