美容整体 楚々のブログ
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投稿日：2024-03-22 16:49:17.0
- 花粉症と顔のむくみ
- 花粉が辛い季節ですね～
悩んでいる方は多いと思います。
この時期特有と言えばいいんですかね！
花粉症でも頭やお顔がむくみます。
鼻詰まりで夜寝苦しく、睡眠の質が下がったり
お薬の影響もあります。
あとは花粉によるアレルギー反応です。
みなさんやってると思いますが、スキンケアをしっかりしてまず乾燥を防ぐ！
それとセルフマッサージ！色々とマッサージの仕方はありますが
頭皮をよくマッサージしましょう！
その後耳たぶを優しく摘んでクルクル回します！
頭皮のマッサージがもし面倒だったら笑
耳たぶだけでもクルクルしましょう！
テレビ見ながらなど、【ながら】で大丈夫です！
是非お試し下さい！
それすら面倒だったら…
楚々に来て下さい！お待ちしております。
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