パウル アイデザイン
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投稿日：2022-10-30 19:46:54.0
- あくびと生あくび
みなさん、【生あくび】って聞いたことありますか？
あくびは疲れが溜まっていて眠い時にでるものを指します。
しかし眠気が無いにも関わらず出るあくびがあります。
それが「生あくび」と呼ばれるものです。
あくびにはさまざまなメカニズムがあると言われてますが
実際のところはまだ解明はされてないようです。
しかし頻繁に生あくびが出る場合は
【睡眠障害や脳梗塞】などといったなんらかの病気の
サインである可能性が高いと言われています。
その中でも有力な『3つの説』をご紹介します！
1,脳の温度調節
高温となった脳が機能障害を起こさないように、あくびによって
冷やす効果があるかもしれないとされています。
鼻や口から冷たい空気を吸い込むことで、
脳の熱を下げているという説です。
2,脳の覚醒を促す
あくびをするときには大きく口を開けます。
これにより頸動脈や頸静脈を圧迫し脳の覚醒を促しているともいわれています。
3,酸素不足の解消
脳内酸素が不足すると生あくびが出やすくなるといわれています。
思い当たる節がある方はしっかりと改善していきましょう！
ゆっくり癒されたい方はぜひご来店くださいね♪
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