小顔コルギ・小顔矯正・ハイパーナイフ・肌質改善専門店R-1ビューティーサロン表参道
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R-1ビューティーサロン 表参道のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-16 15:52:15.0
- 性周期について
- 性周期はエストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の２種類のホルモンの増減により行われます。
【卵胞期】→【排卵期】→【黄体期】→【月経期】を繰り返します。
健康な方であれば、初潮～閉経まで規則正しく(約28日サイクル)で性周期が繰り返されます。
女性は性周期によってお肌の状態も変わってきます。
【卵胞期】…敏感だった肌は安定していき、皮脂分泌が抑えられ滑らか。キメ細かい色白の肌をつくります。代謝も良くダイエット効果の高まる時期です。
【排卵期】…最も安定し美しい肌の時期です。
【黄体期】…皮脂分泌量が増え、べたつき、くすみやシミが出やすくなります。またむくみやすく、便秘になりやすい時期です。 【月経期】…ニキビやくすみ、シミが出やすく、敏感な肌の時期です。
月経前は血液の流れが悪くなりがちで、むくみやくすみを感じやすい時期。マッサージで血行をよくすることが大事です。
コルギは骨と筋肉に圧力をかけて血流を良くし、リンパの流れを促進させることですっきりとします。通常のマッサージは肌や筋肉に働きかけるのに対し、コルギは「骨」に刺激を与え、骨と骨の間に詰まった老廃物の流れを促進させるのが大きな違いです。
またデコルテマッサージも一緒に行うことで、リラックスできるので生理前のだるさも軽くなります！
黄体期に毛穴洗浄を一緒に行うのもおすすめ♪
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