レミー(Lemme)のブログ
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投稿日:2021-07-14 00:58:35.0
- つらい冷え性の原因は。。
- 女性に多い『冷え性』のお悩み。
重度だと夏でも足先が冷えてつらいというお客様も( ; ; )
当サロンではどのコースでも代謝を上げる&老廃物の排出を目的に
常にヒートマットで温め皮脂腺からの発汗を促しておりますが
より早く効果的に改善するためにはご自身での
生活の見直しも大切です。。
一般的に、・筋肉が少ない・血行が悪い・リンパの流れが悪い
という理由はよく聞きますよね。
間違ってはいませんが他にも原因が何個かあります
◆女性ホルモンの崩れ
女性ホルモンが崩れてくると代謝の低下、血行が悪くなり
身体が冷える原因になります。
◆食習慣の乱れ
間違った食事でのダイエットなどで
カロリー重視のダイエットや炭水化物を取らないと
冷え性の原因になります。
冷え性を改善するために筋肉をつけることは間違っていませんが
ただ筋肉をつけただけでは血行はよくならないのです。
まずは食生活、生活習慣を一定に保つ努力をしましょう。
そうすることによってホルモンバランスも整います。
代謝が上がれば、痩せやすくリバウンドしない身体を手に入れられますよ(*^_^*)
#キャビテーション#ラジオ波#痩身#マッサージ#プライベートサロン
#個室#女性専用#温活#八柱#新八柱#よもぎ蒸し#お子様連れ歓迎
#コロナ対策徹底#むくみ#ヘッドスパ#NENOPEN
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《店名》Lemme レミー
《営業時間》9:30~17:30(最終受付16:00)
《住所》 千葉県松戸市金ケ作27-28 泉第6ビル606
《定休日》不定休
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