レミー(Lemme)のブログ
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投稿日：2023-04-18 23:14:27.0
- 春の不調にはヘッドマッサージが◎
こんにちは☆
Lemmeのユキです(*^^*)
みなさん、春は体の不調がでやすい季節というのをご存じですか？
春は寒暖の差が大きく体が気温の変化に対応するために
交感神経が優位な状態（緊張状態）が続きやすくなります（ ; ; ）
更に生活や仕事などでも新しい変化があると
いつもよりストレスを多く感じてしまいます。
Lemmeのお客様でも転職や新しい生活環境を
始められた方が沢山いらっしゃいます(*^^*)
(陰ながら応援してますです……！！)
我が家も子どもたちの進学で今までとは違った
生活サイクルに突入して
私もまだまだ順応できていません泣
そういった積み重ねで自律神経のバランスが乱れてしまうと
●疲れが取れにくく体がだるい。
●寝つきが悪い。スッキリしない。
●身体が冷える。
などなど、の不調がでてきてしまうようです、、、
対処法としては、身体をきちんと“休め”の状態（副交感神経優位）にすることです。
そこでおすすめなのが『ヘッドスパ』です(*^^*)
なにも考えず、ぼーっとしながらヘッドスパをうけることで
心身ともにリラックス、リフレッシュすることができます♪
マッサージをすることで、血行も良くなり
コリやむくみもほぐされて美容効果も抜群ですよ♪
Lemmeの脳休コース40分 は単体でのご予約可能で
デコルテと肩をしっかり解すところからスタートです☆
目が疲れてるな～
頭痛がなかなかとれないな～
という方、是非お試し下さい(*^^*)！
通常のマッサージやよもぎ蒸しにオプションとして付けられる
10～20分のコースもありますので
お気軽に御要望くださいね♪♪
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