レミー(Lemme)のブログ
- □ よもぎ蒸しのタイミング □
女性へ向けたよもぎ蒸しのタイミングをご紹介します!
ずばり
【生理終わりかけから、排卵が起こるまでの期間】です☆
※終わり前後は貧血に注意してください
この時期エストロゲンが増えます☆
エストロゲンは、女性の細胞を元気にしてくれるホルモン!
〇肌の調子も良くなる
〇ダイエット最適の時期
〇デトックス期で体重が落ちやすい
というのをご存知の方も多いのでは♪
女性ホルモンも、卵子への栄養も血液と一緒に運ばれます!
この時期は身体を温める事が大切なのです☆
頻度は目的によって変わりますが…
推奨しているのが
冷えや体質改善・ダイエットなら週2~3
健康維持やデトックスには週1
妊活中の人は受精したと思われるタイミングの後は
1週間程空けると良いです☆
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¥8,300
【平日限定】個室よもぎ蒸し60分&脳休ヘッドマッサージ40分 ¥9,500→ ¥8,300
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