1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン中野・高円寺・阿佐ヶ谷トップ   >  
  5. 東中野西口整体院   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

東中野西口整体院

ヒガシナカノニシグチセイタイイン

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都中野区東中野3-1-20 不二園ビル4階
  • JR東中野駅西口/徒歩1分 都営東中野駅/徒歩1分  落合駅/徒歩5分 中井駅/徒歩8分

東中野西口整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2022-12-15 11:19:23.0
免疫力上げていきましょう!!

こんにちは!
東中野西口整体院の佐藤です!

風邪をひきやすい時期になりましたが、
風邪をひかないためにも免疫力をつけることが
必要になります!!

免疫は
・加齢
・ストレス
・睡眠不足
・偏った食生活
などで低下してしまいますので、
低下させないようにしましょう!

1日10分でもいいので少し汗をかくくらいの
運動をしたり湯船に浸かって身体を温めましょう!

次に質の良い睡眠になります。
睡眠中は心も体もリラックス状態になり
免疫細胞が活発に働きます。
なので、睡眠の質を上げるために
・朝日を浴びる
・寝る直前に食べない
・寝る前にTVやスマートフォンを
見るのをやめる
・睡眠時は室内の温度や湿度を快適に保つ
などやってみてください!

あとはよく笑う事も大事です!
笑うと副交感神経が優位になって身体も
リラックスしますしストレス解消にも役立ちます!
口角を上げるだけでも免疫力が高まると
研究結果も出ていますので笑ましょう!(^^)

免疫力上げていきましょう!!_20221215_1

#東中野西口整体院#東中野矯正#東中野整体#骨格矯正 #小顔矯正#骨盤矯正 #痛くない矯正#産後ダイエット#産後骨盤矯正 #産後ダイエット#肩こり #腰痛 #美脚 #新型コロナウイルス #感染予防 #コロナ疲れ #癒し # 眼精疲労#猫背 #姿勢矯正 #根本改善 #楽になりたい #過ごしやすい生活
おすすめクーポン

¥2,980

  • 整体
  • 骨盤矯正

人気No.2【肩甲骨はがし+腸もみ付】凝り固まって動かない肩甲骨にアプローチ!

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方限定 整体/肩こり/肩甲骨はがし
有効期限:
2024年06月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
東中野西口整体院 佐藤 ちひろ
ご来店お待ちしております
整体師
佐藤 ちひろサトウ チヒロ
投稿者
東中野西口整体院 佐藤 ちひろ

整体師

佐藤 ちひろ

サトウ チヒロ

指名料+500

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

東中野西口整体院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

【人気1位】肩こり・腰痛どんなお悩みでも◎!全身整体コース¥13,200→¥2980

¥2,980

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方限定 整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 整体
  • 骨盤矯正

人気No.2【肩甲骨はがし+腸もみ付】凝り固まって動かない肩甲骨にアプローチ!

¥2,980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方限定 整体/肩こり/肩甲骨はがし
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

【満足度抜群】全身整体+選べる1メニュー(肩こり・腰痛・姿勢・美脚・・・)

¥4,980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方限定!!!
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

【プレミアムコース】眼精疲労・頭痛・特別な日のケアに。全身整体+小顔矯正

¥5,980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方限定!整体/肩こり/頭痛/リンパ
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

【肩こり・首こり】揉んでも取れないそのコリに!スッキリ感がたまらない!

¥2,980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方限定 整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

予約カレンダー×の日時希望の方!こちらをお電話可能な時間にご予約ください

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
全員(調整不可の場合はご了承ください)
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

東中野西口整体院のブログ(免疫力上げていきましょう!!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/