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中崎町整骨院【首・肩コリ、頭痛、腰痛ならお任せ!】

ナカザキチョウセイコツイン

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中崎町整骨院のブログ

最新ブログ一覧

623件のブログがあります

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  • 疲労の話【中崎町整骨院】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-04 15:41:01.0
    投稿者:
    高橋 賦
    今回は【疲労の話】ですね。 「先生、何で疲労たまるの?」「先生、何で疲労とれないの?」 こういった質問を多数の方から頂きます。 これに対して、「人それぞれ原因が違うので、特…続きを見る
  • これ何秒できますか?【中崎町整骨院】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-04 14:37:03.0
    投稿者:
    高橋 賦
    結構全身使います。特にお腹ですが。1分は出来るようにしておきたいですね
  • スマホ指【中崎町整骨院】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-03 12:13:53.0
    投稿者:
    高橋 賦
    【スマホ指やスマホ腱鞘炎にご注意ください】ここ数年でスマホ普及率は急速に増えて、直近の調査では普及率が97%になっているとのことです。ほとんどすべての国民が持っているスマ…続きを見る
  • プロギングって何【中崎町整骨院】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-02 17:27:10.0
    投稿者:
    高橋 賦
    プロギングとは、PlockUpp(ゴミ拾い)とJogging(ジョギング)を合わせたスウェーデン発のニューフィットネスだということです。しゃがむ→ゴミを拾う→立ち上がる→また歩く→・・…続きを見る
  • あなたの身体はごみ屋敷?【中崎町整骨院】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-02 15:26:47.0
    投稿者:
    高橋 賦
    ゴミ屋敷化した体をどのようにして元に戻すの?以前のように健康な状態に戻す方法ですが、先にお伝えした負担になっている項目を見直していくことになります。・食事(栄養バランス…続きを見る
  • ストレッチのポーズ【中崎町整骨院】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-28 16:55:34.0
    投稿者:
    高橋 賦
    緑の部分が伸びます。#中崎町整骨院#整体 #接骨院 #骨盤調整 #姿勢改善 #歪み改善 #猫背 #肩こり #頭痛#四十肩#五十肩#腰痛#ぎっくり腰#坐骨神経痛#脊柱管狭窄症#ヘルニア#股関節痛 #…続きを見る
  • いい汗をかいて健康に【中崎町整骨院】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-26 16:05:28.0
    投稿者:
    高橋 賦
    良い汗をかいて健康を保つには?汗をかいて体温調整機能を上手に働かせるためには、体を清潔にしておくことが必要です。皮膚の新陳代謝が活発に行われるように、毎日お風呂に入って皮…続きを見る
  • 足の崩れは姿勢の崩れ?【中崎町整骨院に】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-25 18:13:14.0
    投稿者:
    高橋 賦
    足が崩れると骨盤も歪み、姿勢が悪くなる?ふと鏡を見ると自分ってこんな姿勢だったのかってわかりますね。あなたも猫背が気になっていませんか?姿勢が悪いと腰も肩もしんどくなる。…続きを見る
  • 腸の大事さ【中崎町整骨院整体院】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-25 13:03:28.0
    投稿者:
    高橋 賦
    ◎腸の成り立ちそもそも腸というものはどういったものなのでしょうか?有名な消化器官なので、今一度おさらいしておきます。 腸は小腸と大腸があります。小腸は十二指腸、空腸、回腸…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-20 17:24:19.0
    投稿者:
    高橋 賦
    あっつい夏によく勧められるネバネバ食材。主に納豆、オクラ、めかぶ、モロヘイヤ山芋。なぜ、ねばねば食材は夏に好まれるのでしょうか?ねばねばの成分であるムチンは胃や腸の壁の粘…続きを見る

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