アロマリンパサロン Bodysh アクタ西宮北口店【アロマリンパサロン ボディッシュ】
アロマリンパサロン ボディッシュ アクタニシノミヤキタグチテン
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ボディッシュ アクタ西宮北口店(Bodysh)のブログ
プライベート
投稿日：2021-06-14 14:31:23.0
- 毎日快適に過ごすためには？
- 皆様こんにちは！ アクタ西宮北口店北川です♪
暑い日が続いておりますが、お身体の調子はいかがですか？
クーラーで身体が冷えてお身体の疲れを感じやすくなる方も 多いのではないでしょうか。
そんな皆様に、お家で出来る体ほぐしを2つご紹介していきます♪
その一 「身体をほぐすために運動しましょう！」
そんな時間とれないし、何したらいいかも分からない！という方も いらっしゃるかと思います。
私が一番オススメの運動はズバリ「ラジオ体操」です☆
約3分で終わりますし、ほとんどの方が知っている運動で なおかつ全身運動だからです♪
身体をほぐす目的なら十分な運動量かと思いますので
運動全くしていない方は是非一度試してみてください！
その二 「ホットタオルで身体を温めよう！」
目のホットタオルは有名かと思いますが、実はお身体の緊張を緩めるのにも
ホットタオルはおすすめです☆
お時間あるときは暖かいお風呂に入るのもいいですが あまり時間がないな～というときは
肩や首、腰まわりにホットタオルを当てて身体の緊張を緩めて
疲れを溜め込まないようにしましょう♪
ホットタオルは電子レンジでもお気軽に作ることができるそうですので 是非試して見てくださいね☆
当店のコースにもホットタオルをお身体にのせ、さらに圧をかけて
緊張を緩めるコースもご用意しております！
【ＳＰアロマリンパ ストレッチ＆深圧タオル拭き取り】 というコース名です！
是非ホットタオルの気持ちよさを体感しに来てください♪
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
アロマリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
06-6131-7887
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投稿者
アクタ西宮 北口店
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