アロマリンパサロン Bodysh アクタ西宮北口店【アロマリンパサロン ボディッシュ】
アロマリンパサロン ボディッシュ アクタニシノミヤキタグチテン
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ボディッシュ アクタ西宮北口店(Bodysh)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-10-26 18:44:36.0
- 秋は「◯◯◯」の季節
- こんにちは！アロマリンパマッサージサロン
bodyshアクタ西宮北口店スタッフです(*^^*)
少しずつ秋が深まり
金木犀の香りに癒やされたり
過ごしやすい季節になってきましたね♪
しかし、今年の夏は猛暑が続いて
この秋に夏の疲れが一気に出てきている
お客様が多い印象です(;_;)
東洋医学では秋は「肺」の季節と言われています。
おすすめな秋の過ごし方は
＊真夜中3:00～5:00
この時間にしっかりと良質な睡眠をとること！
＊朝起きてから窓を開け
しっかり空気の入れ替えをすること！
＊肺の働きを促してくれる
「辛味」を食事に取り入れること！
血を巡らせる作用や
発汗を促す働きや
さらに呼吸器系の機能も高めてくれます！
食材としては「辛味大根」がおすすめです(^^)
お身体の疲れをリセットするには
良質な睡眠、適度な運動、お食事に
＋マッサージがおすすめです！
当店の秋の人気ナンバー1メニュー
【自律神経バランスアップ漢方トリートメントコース】
まだお試しでない方、ぜひこの機械にお試し下さいませ(*^^*)
一緒にお身体の疲れをリセットしましょう＼(^o^)／
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投稿者
アクタ西宮 北口店
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