肌質変わります：2023年4月9日｜ブレア(Blair)のブログ

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投稿日：2023-04-09 11:03:35.0

肌質変わります: 肌質を知り肌質改善

肌荒れ、毛穴の開き、ニキビなどの肌トラブルの原因は、加齢・紫外線などの外的刺激・食生活の乱れ・睡眠不足・ストレスの影響など多くの肌トラブルは、もともと生まれ持った肌質

肌トラブルを根底から改善するには、まずは自分の肌質を知る
人の肌質は大きく５つ
1. 乾燥肌
皮脂量が少なくカサカサした肌。バリア機能が低く保水力がないため、水分が蒸発し乾燥しています。特に秋冬は乾燥が悪化しやすいなどの特徴、起きやすい肌トラブルは小ジワ・くすみ・シミ
2. 脂性肌
皮脂の分泌が多いため常に脂っぽい肌。肌はしっとりとして保水力があるが、皮脂が過剰にあるため化粧くずれや顔のテカリなどに悩まされます。また毛穴が開いている傾向にあるためニキビ・吹き出物などの肌トラブル
3. 混合肌
場所によって乾燥肌と脂性肌の両方。水分量と油分量のバランスが悪く、部分的に乾燥したりベタく。季節や環境の変化によって肌状態が変わり、都度スキンケアの見直しが必要。
4. 敏感肌
バリア機能が低下しているため、外からの刺激に弱い肌質。乾燥や刺激を避けること、肌のバリア機能を高めるスキンケアが重要。トラブルは湿疹・炎症・かゆみ・赤み
5. 普通肌
水分油分量のバランスがよく、キメやハリが整っている理想的。トラブルが少ないので若々しい美肌を保てる

タイプごとのスキンケア
乾燥肌
クレンジングや洗顔は必要な皮脂まで奪わないようにぬるま湯で行う。肌の表面に残っている古い角質を取り除くケア（ピーリング）を定期的に行い、化粧水や美容液の浸透を高める。最後は乳液でしっかりと保湿のフタを！
脂性肌
朝晩の洗顔で余分な皮脂をしっかりと洗い落す。古い角質や毛穴の汚れを取り除くケアを定期的に行う。表面は脂っぽくても、肌の内側が乾燥を起こす「インナードライ肌」の可能性もあるので、化粧水や美容液のあとは、必ず乳液などでしっかりと保湿のフタを！
混合肌
肌の水分と油分のバランスを見極め、季節ごとにスキンケア用品を見直す。肌のターンオーバーを整えるために、古くなった角質を取り除くケア（ピーリング）を定期的に
敏感肌
低刺激のスキンケア用品で、乾燥させない保湿ケアを。紫外線や花粉対策を行い刺激を避ける
【シルク肌幹細胞ピーリング/漢方ハーブピーリング】
どちら共どの肌質にも合い繰り返し行う事で肌質を変えていきます。