ブログ｜骨盤ラボ香里園店(骨盤LABO)｜ホットペッパービューティー

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骨盤ラボ香里園店(骨盤LABO)のブログ

最新ブログ一覧

141件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-17 12:16:27.0

投稿者：

骨盤LABO 香里園

つまづき防止のカギは足首にあり！ UP

こんにちは！今回は足首についてのお話です。『段差も何もないところでつまづいてしまう』というお悩みをお聞きしますが、皆さんはそのような経験はございますか？そういったことの原…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 17:33:01.0

投稿者：

骨盤LABO 香里園

『痩せる』ための脂肪細胞？ UP

こんにちは！今回は、「痩せたい」「脂肪を減らしたい」とお悩みの方必見の『褐色脂肪細胞』についてお話しします！褐色脂肪細胞とは脂肪を溜め込んだ白色脂肪細胞（体脂肪）を燃焼さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 16:32:41.0

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骨盤LABO 香里園

新メニュー【肩甲骨はがし】！！

こんにちは！今回は新メニューのご紹介！【肩甲骨はがし】普段から首や肩、背中にかけて痛みやダルさが出てきたり、それに対してセルフケア（マッサージ・ストレッチ）をしてもあまり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-09 15:46:47.0

投稿者：

骨盤LABO 香里園

それ、骨盤が歪んでいるサインかも？

皆さん、普段の生活の中でこういった出来事はありませんか？〇ズボンの丈が左右で長さが違ったり、左右どっちかだけにシワが出来る〇どっちかの足だけよくつまずく〇歩幅が小さく感じ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-02 12:49:47.0

投稿者：

骨盤LABO 香里園

巻き肩の改善には肩甲骨を動かすこと！

今回は、「巻き肩」についてお話しします！普段から頭痛や首、肩の痛みやダルさといった悩みをお持ちの方は猫背になっていたり、巻き肩になって肩が内巻になっている、ストレートネッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-01 13:18:30.0

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骨盤LABO 香里園

腰・お腹周りのセルフケア【ドローイン】

今回は、セルフケアの一つ「ドローイン」のご紹介を致します！ドローインとは、簡単に言うとお腹を凹ませることを意識した呼吸トレーニングのことで、主に腹横筋が鍛えられます！腹横…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-29 13:52:50.0

投稿者：

骨盤LABO 香里園

頭痛の種類と対処法

気温差の激しい季節ですが、そんな中皆さんは頭痛に悩まされていませんか？日本人のほとんどが慢性頭痛に悩まされていると言われています。誰にでも起きたことのある症状であり、「頭…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 11:26:14.0

投稿者：

骨盤LABO 香里園

座りっぱなしにはご用心？

普段から長時間座っていることが多い人は実は肩こりより腰痛に悩んでいることが多いことをご存知でしょうか？人間は本来正しい姿勢で座っている時に、背骨や骨盤といった骨格で体を支…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 12:22:12.0

投稿者：

骨盤LABO 香里園

産後の骨盤は放っておかないで！

皆さんは、出産後お身体にどのような影響が出るかご存知ですか？妊娠中から出産に向けて少しずつ骨盤の靱帯が、産前・産後に主に分泌される「リラキシン」と呼ばれるホルモンにより緩…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-19 13:30:01.0

投稿者：

骨盤LABO 香里園

白湯は健康の味方！

私たちの生活に欠かせない水分補給ですが、冷たいお水をよく飲んでおりませんか？まだまだ肌寒さが目立つ今の季節、冷たいお水だと余計に体を冷やしてしまいます。その結果、様々な体…続きを見る