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ダンディハウス パーソナルジム 梅田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-06 12:57:30.0
- 足を組んでいる人必見！！
- こんにちは！
ダンディハウスPERSONALGYM梅田店です♪
なんとなく足を組むのは体に良くないなあ、、
そう思ったことありませんか？
まさにあなたの思っている通り足を組むと体に色々な危険が及びます。
危険1
肩こりや頭痛がする
実際に足を組むと分かるのですが、足を組むと体の構造上猫背または後ろに倒れる姿勢しか
作れなくなり、肩や首への負担がUPします。
危険2
体の歪みが増え疲れやすい体に。
疲れの大きな原因として体の歪みがあるということをしっていますか？？
脳から出した指令が歪みによって体に届くまでに遅れてしまうことが疲れとして脳に届いてしまいます。
足を組むだけで痩せにくい体になるので、今日からでも意識しましょう！
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投稿者
梅田店 スタッフ
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