ダンディハウス パーソナルジム ウメダテン
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市北区曽根崎２－２－１８ ミスパリシャトー４Ｆ
- 「大阪梅田駅」「梅田駅」「東梅田駅」「西梅田駅」「大阪駅」「北新地」「淀屋橋」
ダンディハウス パーソナルジム 梅田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-09 13:50:59.0
- 4月は自律神経が乱れやすい？
疲れが取れにくい
イライラしやすい
肩がこる
身体がだるい
などの不調はありませんか？
これらの不調は自律神経の乱れが影響しています。
自律神経とは自分の意志でコントロールできない
身体の調子を管理する神経のことです。
身体を元気にする交感神経と
身体をリラックスさせる副交感神経の
二つから成り立っています。
自律神経が乱れてしまうと
身体を休めたい夜に交感神経が優位になって
眠れなくなってしまったり
活動時に副交感神経が優位になって
身体がだるく重く感じてしまったりします。
自律神経の乱れを治す基本的な方法は2つです！
・朝起きて水をのむ
・朝起きてすぐに太陽の光を浴びる
たったこれだけです！！
生活リズムを整えることで、
自律神経の乱れは改善しやすくなります。
朝起きて水を飲む、太陽の光を浴びることは
身体を起こす事に繋がるので
生活のリズムが整いやすいです。
＋αで運動を入れていくと
自律神経のバランスは更に整っていきます！
まずは、出来ることから始めていきましょう♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【人気No.1】エステ×筋トレのアプローチで効率ダイエット体験¥5500
|
投稿者
梅田店 スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-03-28
-
●2023-03-20
-
●2023-02-20
-
●2022-07-24
-
●2022-07-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（8）
- 2022年5月分（17）
- 2022年4月分（22）
- 2022年3月分（24）
- 2022年2月分（24）
- 2022年1月分（23）
- 2021年12月分（24）
- 2021年11月分（23）
- 2021年10月分（15）
- 2021年9月分（16）
- 2021年8月分（22）
- 2021年7月分（13）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（1）
もっと見る
ダンディハウス パーソナルジム 梅田店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【人気No.1】エステ×筋トレのアプローチで効率ダイエット体験¥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【筋トレ×エステ】あの頃の体型を取りもどして徹底的にボディメイク¥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【気になるボディラインに】エステ×ワークアウトで美姿勢ケア体験¥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【目指すバキバキボディ】元ボディビルチャンピオン監修★鍛え上げる¥5500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
