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てもみ整体のブログ
最新ブログ一覧
713件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2024-08-27 14:26:21.0
- 投稿者：
- てもみ 整体
【 枝豆 】豆の風味と歯ごたえがたまりませんね～おやつに、おつまみに、お食事に高たんぱく低カロリーの食品なので筋トレマニアにもオススメですよ～枝豆にはビタミンB1とカリウムそ…続きを見る -
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024-08-13 09:48:48.0
- 投稿者：
- てもみ 整体
だんだんと梅雨の時季に突入ですかね？！こんな時季だからこそ気になってしまう身体のお悩みお客様の中では、＜浮腫み＞が多く見受けられます。「でもなかなか、整体に通うのにはどう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-08 10:40:59.0
- 投稿者：
- てもみ 整体
PC、テレビやスマホを見る時間が長くなった方。『目疲れ』は感じていませんか？？スマートフォンやパソコン、テレビを見ている時は、あまり目が動きません。そうすると常にピントを調…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024-08-02 12:14:52.0
- 投稿者：
- てもみ 整体
本日は、身体のお悩み上位にくる【抜けるような腰痛】についてお話します^ ^腰痛にも感じ方の種類があります。ズキズキする、重だるい、突っ張ているそして「抜けるように力が入らな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-01 09:43:43.0
- 投稿者：
- てもみ 整体
姿勢を矯正するとメリットばかり！今までそういったブログを沢山書いてきました…でも、姿勢を整体で矯正しても、普段の姿勢を改善しないと、また悪い姿勢にもどる本末転倒の状態にな…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024-07-31 09:56:16.0
- 投稿者：
- てもみ 整体
何かとストレス過多の現代生活では、交感神経を刺激する要素に満ち溢れ、副交感神経がうまく働かない事も多いですね。そこで、副交感神経をもっと刺激しよう！というメッセージが盛ん…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-07-30 18:49:22.0
- 投稿者：
- てもみ 整体
7月になりになり気温が早くも30度に近づくほど暑いと感じますね。蒸し暑さや、気候の寒暖差もあってかあまり喉が渇いているかの判断がつかないこともあります。特にに運動中は心拍数…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024-07-30 09:12:33.0
- 投稿者：
- てもみ 整体
私たち日本人が普段の食事で、足りていないと言われている4種のミネラル。その最後の4種目は＜亜鉛 [Zn]＞ですね。※通常の食事で、亜鉛の過剰摂取の可能性は低いと言われています。…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024-07-29 10:23:20.0
- 投稿者：
- てもみ 整体
近日、当院にご来院される方の中でも多い「低血圧」。低血圧だと、めまいやふらつきの他に、朝身体を起こすのがしんどいなどの症状が現れます。低血圧の方は、エネルギーが不足してい…続きを見る
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