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てもみ整体のブログ
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投稿日：2025-11-29 13:06:57.0
- インフルエンザにかかる人、かからない人
- 寒さも大分厳しくなって来ましたね・・・・
と言いたいところですが・・・。11月も終わろうとしているこの頃でも
本日の最高気温は関東で18度前後でした。
例年よりもダウンジャケットの出番が少ないように思います。
さて、みなさまの周りで時々
インフルエンザに人生このかた、かかった事が無い！
という人に出会いませんか？
私はお客様からよく聞くのですが
個人的にはすごくスペシャルな免疫細胞を持っているんじゃ…と思っていました(笑)
今までかからなかった方もやはり感染の可能性は平等にあるそうですが
では何が違うのかと言えば、免疫力の高さに差があるようです。
良く寝る。食生活が規則正しい。運動好き。楽観的でストレスを感じづらい。
と言った生活習慣が免疫力を高くする秘訣なので、これらをより多く実行されている人
なのでしょうね。
2個くらいは自力で何とかなりそう・・と無意識に運動するを除外していた私ですが(笑)
ウイルスに限らず、定期的に生活習慣は見直したいものです。
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投稿者
てもみ 整体
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