コバヤシセイコツイン ヒガシコウエンジ
- 整体・カイロ
- リラク
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- エステ
- 東京都杉並区高円寺南１－６－１１
- 東高円寺駅徒歩1分[眼精疲労/頭痛/肩こり/腰痛/ストレッチ/骨盤矯正/整体/美容鍼/鍼灸
小林整骨院 東高円寺のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-28 09:17:33.0
- 夏は美容鍼！！
- こんにちは！
小林整骨院 東高円寺院です。
本日は美容に欠かせない、お身体の血液循環・代謝を良くする方法についてお話していきます。
血液循環・代謝を上げる方法をお伝えする前に、血液循環が悪くなる・代謝が落ちてしまう原因について軽くお話していきます。
血行不良の原因として、喫煙・偏った食事・水分不足・加齢・運動不足といったものが挙げられます。
血行不良が続くと、栄養分が身体の隅々まで行き渡らず老廃物が蓄積されるという悪循環に陥り、身体の不調も出てきます。
例）肩こり・むくみ・吐き気・生理不順・自律神経の乱れ
基礎代謝が低下する原因としては、暴飲暴食・ストレス不眠による自律神経の乱れ・加齢・運動不足が挙げられます。
そして運動不足や加齢によって筋肉量が減少してしまうと、臓器の活動量も低下して全身の基礎代謝が下がっていきます。
上記のように血行不良・基礎代謝の低下は似ている部分がある為、どちらも解決していく必要があります！！
今回は血行不良・基礎代謝の低下が起こる理由について軽くお話していきました。
改善策を知る前に原因を知らないと、再発してしまったり、ケアをしても治らなかったりするケースが起きてきてしまうので、解決策の前に、ほんの一部をお伝えしました。
次回は血流循環・代謝が良くなる方法をお伝えいたします！！
#小林整骨院#杉並区#中野#高円寺#東高円寺#骨盤矯正#猫背矯正#産後骨盤矯正#柔道整復師#ストレッチ#美容整体#美容鍼灸#鍼灸#筋肉#インナーマッスル#肩甲骨#ドライヘッドスパ#肩こり#頭痛#マタニティ♯産後矯正#女性スタッフ在籍#美容痩身#美容#根本改善#筋膜リリース#美容鍼＃マタニティ整体＃腰痛＃ヘッドスパ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【梅雨限定◎眼精疲労・頭痛特化！】ヘッドマッサージ＋骨盤矯正 8500円→
|
サロンの最新記事
-
●2025-08-02
-
●2025-08-02
-
●2025-08-02
-
●2025-08-02
-
●2025-08-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（94）
- 2025年6月分（96）
- 2025年5月分（73）
- 2025年4月分（51）
- 2025年3月分（50）
- 2025年2月分（47）
- 2025年1月分（44）
- 2024年12月分（48）
- 2024年11月分（50）
- 2024年10月分（53）
- 2024年9月分（58）
- 2024年8月分（45）
- 2024年7月分（60）
- 2024年6月分（51）
- 2024年5月分（51）
- 2024年4月分（48）
- 2024年3月分（49）
- 2024年2月分（46）
- 2024年1月分（49）
- 2023年12月分（51）
- 2023年11月分（50）
- 2023年10月分（47）
- 2023年9月分（48）
- 2023年8月分（43）
- 2023年7月分（38）
- 2023年6月分（38）
- 2023年5月分（38）
- 2023年4月分（46）
- 2023年3月分（52）
- 2023年2月分（41）
- 2023年1月分（42）
- 2022年12月分（53）
- 2022年11月分（42）
- 2022年10月分（44）
- 2022年9月分（44）
- 2022年8月分（40）
- 2022年7月分（37）
- 2022年6月分（44）
- 2022年5月分（9）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（12）
- 2022年1月分（9）
- 2021年12月分（7）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（7）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（0）
もっと見る
小林整骨院 東高円寺のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【人気NO.1！極上整体】全身整体＋骨格矯正＋鍼灸 60分10000円→
|
|
新 規 |
¥5,500 【人気No.2/美容鍼】全身整体×美容鍼 体とお顔どちらも整う 90分13000円→
|
|
新 規 |
¥3,980 【梅雨限定◎眼精疲労・頭痛特化！】ヘッドマッサージ＋骨盤矯正 8500円→
|
|
新 規 |
¥4,980 【SNS話題！全身ボキボキ整体】整体+ボキボキ骨盤矯正 60分9000円→
|
|
新 規 |
¥3,000 【美容鍼で綺麗に/たるみシワ・ニキビケア】美容鍼+電気パルス 60分5850円→
|
|
新 規 |
¥3,000 【マタニティ整体】妊娠中の首肩コリ/腰痛◎マタニティ整体 60分6000円→
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
