骨盤ラボ 野洲店(骨盤LABO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-24 10:13:15.0
- 自律神経が乱れたら？
皆さんこんにちは！骨盤LABO野洲店です♪
自律神経には交感神経と副交感神経があるとお伝えしました。
この両方の神経が偏ることなくバランスが取れていれば、
自律神経が整う状態になるわけですが様々な原因によって自律神経は乱れます。
〇食生活の乱れ
〇不規則な睡眠リズム
〇人間関係や仕事のストレス
自律神経が乱れることによって身体に不調が出てきます。
〇疲労感・ダルさ
〇頭痛
この状態が慢性に続くと、臓器の炎症や疾患にかかってしまいます．．．。
なので、身体の不調を感じたら早めに整えてあげることが大事なんです。
当院では、自律神経を改善できるようマッサージの他に
正しい姿勢を作るるとともにドライヘッドスパもできます♪
自律神経は様々な不調につながるので是非一度
当院へご来院いただき自律神経の改善を目指しませんか？？
次回は自律神経を整える方法についてお伝えしたいと思います！
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