骨盤ラボ 野洲店(骨盤LABO)のブログ
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投稿日：2023-06-27 09:43:47.0
- 姿勢を支えてくれる筋肉！
皆さんこんにちは！骨盤LABO野洲店です♪
姿勢が悪くなるのは生活習慣や仕事内容、年齢などいろいろな原因が思い浮かぶと思います。
それももちろん間違いなく原因のひとつですが
筋肉の低下によって姿勢が悪くなってくるがほとんどです。
姿勢を支えてくれる筋肉＝インナーマッスルと言われる筋肉です。実はこのインナーマッスルは、20歳を過ぎると筋力が低下していき、30歳になるぐらいには
20歳の時に比べて10％ほど筋力が落ちていきます。
ここ数年で猫背や巻き肩といった姿勢が悪く見えてきているのは骨の歪みや
インナーマッスルが低下してきているからかもしれません。
骨盤ラボではインナーマッスルを鍛える電気の機械ＥＭＳがありますのでぜひ一度ご相談ください♪＃骨盤＃骨盤矯正＃骨格矯正＃整体＃猫背＃巻き肩＃肩こり＃首こり＃睡眠改善＃インナーマッスル＃産後骨盤＃リラクゼーション＃オイルマッサージ＃マッサージ＃オイルリンパ＃フットリンパ＃ドライヘッドスパ＃改善＃ストレッチ＃野洲＃守山＃近江八幡＃栗東＃草津＃湖南
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