クマノミセイタイイン カワゴエエキマエイン
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くまのみ整骨院 川越駅前院のブログ
- 体調の変化が激しい方【必見】
- 本格的な寒さがやってまいり、冬を知らせる風が吹き始めた今日この頃。
皆さんは、体調の変化なく元気に過ごされていますか?
寒暖差で体調を崩されている方が多いと思います。
体調不良の原因は様々ですが、今日は自律神経の乱れで起きる症状をご紹介します!
自律神経とは、『交感神経』と『副交感神経』のことを言います。
交感神経は身体の活動時などに働く神経、
反対に副交感神経は安静時やリラックスしている時に働きます。
この2
・精神的ストレス(人間関係、仕事のプレッシャー等)
・身体的ストレス(気温の変化、湿度、音)
・慢性的な寝不足
・不規則な生活
・偏った食事等
当てはまっていませんか?
この時期に自律神経が乱れやすい原因は、温度や湿度も関係しています!
自律神経は全身の器官をコントロールしているため、バランスが崩れてると
身体の症状としては、疲れ・頭痛・めまい・肩こり・腰痛・便秘・生理不順など
引き起こしやすくなります。
精神的な症状としては、イライラ・不安・不眠・記憶力や集中力の低下
感情の起伏が激しくなったりします。
お体の歪みを整えてあげることで体内にしっかり酸素を取り込むことができます!
それにより、体内の循環が良くなる為、自律神経の乱れを改善していくことができます。
上記のお悩みや、症状が当てはまる方!!
まずはご相談だけでも構いません。一度お越しください!
【ご予約はお電話かホットペッパーでお願いします】
川越市、川越駅前で
骨盤矯正・ゆがみ・整体なら
【くまのみ整体院・川越店】でした!
<住所>
〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町6丁目9 川越プラザビル 1階
TEL:0120-440-051
<営業時間>
平日 10:00~21:00
土曜日 9:00~19:00(最終受付18:30)
日曜日 9:00~18:00(最終受付17:30)
定休日
毎週火曜日
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