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本山整体サロン【フットケア/巻き爪/睡眠/疲労/頭痛改善】

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本山整体サロンのブログ

最新ブログ一覧

472件のブログがあります

1/48ページ 次へ

  • かかとのガサつき、それってもしかして。。。
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    投稿日:
    2025-11-26 19:59:10.0
    投稿者:
    小栗 久美子
    ケアをしても治らないかかとのガサガサ。それは“かかと水虫(足白癬)”の可能性もあります。かかと水虫は白癬菌というカビの一種が足裏の角質に増殖する感染症です。かかとにできた…続きを見る
  • かかとのガサガサ。。原因はなに?
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    投稿日:
    2025-11-25 09:49:21.0
    投稿者:
    小栗 久美子
    かかとがガサガサになる原因はご存知ですか?かかとは他の部位と比べて皮脂腺がほとんど無く、汗腺が多いのが特徴です。そのため肌の水分を保持する皮脂が分泌されず、乾燥しやすくな…続きを見る
  • 足の健康が重要なわけ
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    投稿日:
    2025-11-23 21:35:46.0
    投稿者:
    小栗 久美子
    「足は第二の心臓」という言葉を聞いたことはありますか?足は歩くことで足の筋肉にある毛細血管が圧迫され血液循環がよくなるため、足は「第二の心臓」といわれています。そして足裏…続きを見る
  • 足のケアはどのくらいされていますか?
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    投稿日:
    2025-11-19 10:03:41.0
    投稿者:
    小栗 久美子
    ご自宅で足のケアはされていますか?入浴中や入浴後にマッサージをしてむくみ対策。入浴時によく泡立てた石鹸で指の間や爪の先までしっかり洗う。乾燥しないように保湿剤を塗る。など…続きを見る
  • 要注意!爪疾患での巻き爪・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-18 09:05:15.0
    投稿者:
    小栗 久美子
    爪が水虫になる“爪水虫(爪白癬)”はご存知ですか?爪水虫は、白癬菌が爪に感染することで発生します。爪水虫になると爪は分厚くなり巻いてくる傾向にあるので注意が必要です。爪水…続きを見る
  • なぜ巻き爪になるの?(2)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-17 13:54:46.0
    投稿者:
    小栗 久美子
    前回“なぜ巻き爪になるの?(1)”で指を使わない歩行について詳しくお話していこうと思います。指を使わない歩行(浮き指歩行)はどのような状態かご存知ですか?歩行は無意識で行…続きを見る
  • なぜ巻き爪になるの?(1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-17 13:54:34.0
    投稿者:
    小栗 久美子
    巻き爪になる原因はいくつかありますが、ほとんどの方が『間違った爪切り』『指を使わない歩行』『間違った靴選び』が主な原因といわれています。正しい爪切りはご存知ですか?足の爪…続きを見る
  • 秋冬は巻き爪になりやすい季節です。
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    投稿日:
    2025-11-08 13:42:24.0
    投稿者:
    小栗 久美子
    サンダルの時期が終わり、秋冬は靴やブーツの時期になります。靴やブーツで爪が圧迫された状態が続くと巻き爪の原因になります。また軽度の巻き爪で痛みがなかった方も痛みが出る原因…続きを見る
  • あなたの足裏は大丈夫?
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    投稿日:
    2025-11-08 13:41:57.0
    投稿者:
    小栗 久美子
    だんだんと寒くなってきましたね。寒くなると乾燥しやすくなり、かかとの角質が厚くなりやすくなります。厚くなった角質をそのままにしておくと、さらに乾燥し、ひどい場合はひび割れ…続きを見る
  • 【角質・タコ・魚の目】足裏トラブルの根本原因とは?
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    投稿日:
    2025-11-06 11:13:13.0
    投稿者:
    小栗 久美子
    「何度削ってもタコや魚の目がすぐ再発する…」その原因、実は“足の骨格の歪み”かもしれません。本山フットケアでは、角質除去に加え、足の骨格矯正も同時に行うため根本的に“再発…続きを見る
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