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本山整体サロンのブログ
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投稿日：2024-10-20 23:28:47.0
- 足のケアはどれくらいされていますか？
ご自宅で足のケアはされていますか？
入浴中や入浴後にマッサージをしてむくみ対策。
入浴時によく泡立てた石鹸で指の間や爪の先までしっかり洗う。
乾燥しないように保湿剤を塗る。
など。。。
ご自宅でのケア方法は様々ですが、毎日しっかり丁寧にケアをするのはなかなか困難ではないでしょうか？
ご自宅でのケアをしつつサロンで定期的にケアをしてあげることで足元のトラブルを防ぐことにもつながります。
角質が硬くなりやすい方は月１、そうではない方は２ヶ月に１回程度のペースでサロンでの角質ケアをされることをオススメしています。
歯医者へ予防のために定期的に検診と歯のクリーニングへ行くように、足もトラブル予防のために定期的にケアをしてあげてください。
そうすることでタコ・魚の目などの大きなトラブルが起こりにくくなります。
１０年後２０年後もしっかり自分の足で歩くために、ぜひ定期的なケアをサロンで行ってください♪
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