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スカルプチャー(sculpture)のブログ
- 秋の訪れ
こんにちは
sculptureスカルプチャー運営スタッフ・ムツゴロウです。
いつのまにか、すっかり秋めいてきましたね。
朝晩の涼しさが季節の変わり目をつげているようで、
過ごしやすい気候を喜ばしく思うと同時に
ちょっとだけ寂しさも感じているムツゴロウです。
夏の名残惜しさもあるんでしょうね。。
さてさて、
成人女性で1日約1200kcalと言われている基礎代謝、
じつは、
季節によって変動するってご存知でしたか??
9・10・11月、
ちょうど秋にあたるこの時期が最も低く、冬に向けて代謝があがっていきます。
わわ!ですね。。
sculptureでは、
通常のお手入れにEMSを追加することができます★
発汗デトックスマット中におつけできるので、余分な時間もいただきません。
寝たまま筋肉運動、汗の出もアップするのでムツゴロウおすすめのオプションです♪
強さのレベルがありますので、慣れてきたら少しずつ上げてみるのもいいですよ!
基礎代謝、上げていきましょう!
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ム ツ
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