妊活×骨盤矯正×ダイエット 女性のお悩み解決専門店SOLVE【ソルヴ】
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ソルヴ(SOLVE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-03 12:29:07.0
- 【本日一枠空きあり】小さな体調不良が重なってきたら
- こんにちは、女性のお悩み解決専門店SOLVE【ソルヴ】です。
昨日は予約満員ありがとうございます^^
それにしても、１日の気温差が10℃にもなる日が増えてきましたね。
寒暖差が大きいと自律神経の働きが乱れ、体が疲れる「寒暖差疲労」が起こりやすく
これによって
◆肩こりや頭痛
◆めまいや倦怠感（けんたいかん）
◆便秘、下痢（げり）
◆顔や足などむくみ
◆不眠
などの様々な心身の不調が増えるやすい時期です
これらを改善するため
自律神経を整えるには
○身体を温める食べ物を多くとる
○規則正しい生活
そして！
☆身体の筋肉や内臓を温める ☆
※自律神経の集まっている首さらに自律神経は首だけではなく、耳の周りにも集中しているので
首肩頭の筋肉を緩め血流改善すること
さらに全身を整えることで身体的ストレスを減らすのは
自律神経の働きを整えるのに有効です！
不調があるけど、、
忙しくて休む時間があまりない方
『本日9/3（日）の空き状況◎』
15時以降
あと１枠だけ空きあります◎
『小さな体調不良が重なってきたな』と感じたら
１度ご相談してくれると嬉しいです
放置すると中々回復しない悪いループに入る方も多いので
『小さな体調不良を我慢してきた方』『辛さを解消したい方』はご来店心よりお待ちしております^^
電話:090-8286-3372
LINE/ID:kamakura1986
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