リガート(Legato)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-02-22 11:03:03.0
- 冬の乾燥対策!!
こんにちは!リガートです♪
この時期はお肌の乾燥が気になりますよね…。
保湿を頑張っているけど、すぐに乾燥してしまう!
という方もいらっしゃるのではないでしょうか…
乾燥の原因は、
・暖房の長時間による空気の乾燥
・お風呂やシャワーが熱すぎる
・間違ったスキンケア方法
・ビタミンB群の不足
など、さまざまな原因が考えられます!!
乾燥対策としては、
・加湿器や洗濯物の部屋干しで部屋の湿度を管理する。
・マッサージや半身浴で血行促進。
・入浴後はすぐに保湿する。
・化粧水、乳液後にクリームを塗って蓋をする。
・水分補給
(冬はのどの渇きが感じにくいため、内側からも水分を!)
・ビタミンB群の摂取
(豚肉、鶏ささみ、野菜など)
などが効果的です♪
少しでも皆様のお肌が改善されますように☆
☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~
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