グルタチオンで美白、免疫力アップ☆：2022年7月23日｜リガート(Legato)のブログ

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投稿日：2022-07-23 14:27:05.0

グルタチオンで美白、免疫力アップ☆: 今の時期に超☆おすすめなサプリメント
！グルタチオン！

グルタチオンの主な効果

・メラニン抑制作用
メラニンを作らせない作用と、メラニンを黒くしない作用の2つの作用で美白に導きます

・解毒作用
体内の毒物をグルタチオン抱合によって中和、解毒され、排泄してくれます

・強力な抗酸化作用
アンチエイジングに不可欠な抗酸化作用。体をさびさせないようにし、皮膚の老化防止にも◎

・免疫力UP
免疫性を高める機能と、外部から攻撃を仕掛けるウィルスやバクテリアに対して攻撃する機能の二つを持ちます。体内で炎症を抑える効果が高め、体外からウイルスなどが入ってきた場合にも、抵抗する力が強まります。

そしてコロナについてロシアの研究で、コロナの重症化、致死の主な原因として
グルタチオン欠乏の可能性が高いという報告が出ているそうです！
グルタチオン欠乏はウイルス感染の原因のひとつと言われています。

高齢者、糖尿病、癌、呼吸器、肝疾患などの多くの慢性疾患に
グルタチオンの欠乏が見られるそうです(>_<)

↑これらに当てはまる方はグルタチオン必須ですね！

ビタミンCと一緒に摂取すると相乗効果が生まれ、吸収率と抗酸化力がアップしますよ☆

あとはグルタチオンが豊富な食材、
アスパラガス、アボカド、ほうれん草などを積極的に摂取するなどして
体内のグルタチオンを増やしましょう！

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