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投稿日：2023-08-17 13:35:18.0
- 体調回復にはセルフエステ
- こんにちは！
毎日暑いですね～、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
夏バテでやる気が出なくぐったりしていませんか？
思いっきり寝ても疲れが取れない、なんてことはありませんか？
もしかしたらそれは、運動不足で疲れが取れないのかもしれません。
運動をしないと筋肉量が低下し、筋肉内でエネルギーを生み出すミトコンドリアの量が減り、質が低下することで、代謝が悪くなります。
エネルギーがきちんと作られないと「電池切れ」のような状態になる上、活性酸素が発生しやすくなります。
その結果、体が疲れやすくなり、動くのが億劫に。
すると、さらに筋肉の力が弱くなり、疲れやすい体になってしまうという悪循環に陥ります。
下半身の筋力が弱く、たるみが気になるという人は、運動不足からくる疲れが原因です。
こういったタイプの人は、摂取した栄養をエネルギーに変えたり、使ったりするのが弱いとも考えられます。
また、このタイプは下半身の筋力が弱いことが原因で、水分代謝が悪くむくみやすいという特徴があります。
むくみがあると、さらに体がおもだるく感じます。
そんな方に！セルフエステで徐々に運動効果を上げ、代謝を上げていくことをオススメします！
この暑い中、いきなり運動も大変だと思います。
当店なら涼しい店内で自分のペースで体質改善できますよ☆
痩身効果もあるので美容&体調不良が気になる方は是非セルフエステに通っていただくことをオススメします。
初回お試しは、45分1500円～75分2000円でできます♪
1ヶ月フリーパスは7800円～12000円！
自分に合ったプランを決めて通い放題♪
もちろん面倒な縛りなしです！
ご来店お待ちしております♪
#松戸エステ#松戸ダイエット#松戸サロン#松戸セルフエステ
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