アルファイン 諏訪店のブログ
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投稿日：2025-04-20 06:30:25.0
- 着たい服が着れるのって嬉しいですね！－10.4kg達成！
- 50代後半のお客様
5ヶ月間通っていただきました。
体重 80.3kg→69.9kg （－10.4kg)
体脂肪 43.3%→36.9% （－6.1%)
二の腕 ー5.1cm
アンダーバスト －8.0cm
ウエスト －14.5cm
下腹部 －12.3cm
ヒップ －6.7cm
太もも －4.2cm
ひざ上 －2.9cm
ふくらはぎ －2.0cm
足首 －1.8cm初めてご来店いただいた時からとてもやる気のあるお客様でした。
最初にー10キロ落としたい！60キロ台になりたい！ビフォーアフターの写真に載りたい！とおっしゃっていました。
食事の見直し、家ではバイクを漕いでいただいたりアドバイスさせていただいたことをコツコツと取り組んでいただきました。
途中早く落としたい気持ちが強く食事をセーブしすぎていた時期もあり、足りない栄養素は増やして食事量も増やしていただきました。
お友達とのランチも楽しみつつ、目標達成！！とても素晴らしい結果です(^^)
健康診断ではお医者様に筋肉量は減っていないのに脂肪は減っていると褒めてもらえたそうです。
念願の60キロ代になり、「着たい服が着れるのって嬉しいですね」と笑顔でおっしゃっていました。
洋服が23号から15号になったそうです(^^)
薄着の季節がやってきます。
ダイエットして着たい服を着て出掛けませんか♪
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
守矢 モリヤ
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